TEL: 3367-1211 Av. Miguel Lopez de Legaspi 1532 Guadalajara
                                    TEL: 3367-1211         Av. Miguel Lopez de Legaspi 1532 Guadalajara 

EXTENCION LUMBAR 

en ete aparato trabajamos la parte baja en la zona lumbar 

mejor conocida como espalda baja

MAQUINA DE TRICEPS

en este aparato ejercitamos los triceps (porcion larga vasto externo e interno)

            ABDUCTOR

        en este aparato ejercitamos los musculos abductores

             ADUCTOR

en este aparato ejercitamos los aductores menor.medial,mayor y el gracil

            MULTI HIP

                 en este aparato ejercitamos el gluteo mayor 

APARATO ESPALDA BAJA

      en este aparato ejercitamos los musculos dorso lumbares

    PRESS DE TRICEPS

en este aparato ejercitamos los triceps (porcion larga, vasto externo e interno

          PANTORILLA

en este aparato ejercitamos los isquiotibiales o mejor conocidos como pantorilla 

           LEG CURL

            en este aparato ejercitamos los isquiotibiales

       LEG EXTENCION

           en este aparato ejercitamos los cuadriceps

      DOBLE CHESST

   en este aparato ejercitamos pectoral mayor, menor, deltoides

VERTICAL KNNE RAISER

  en este aparato ejercitamos los musculos abdominales bajos

         PULL DOWN

este aparato sirve para ejercitar los musculos dorsales

con musculos secundarios biceps,triceps y deltoides

         KROSSOVER

en este aparato ejercitamos todos los musculos del cuerpo

   POLEA BAJA (REMO)

 BANCO ESPALDA BAJA

FLEXION DE PIERNA HORIZONTAL

               en este aparato ejercitamos los isquiotibiales

    SETADILLA HACK

en este aparato ejercitamos los cuadriceps isquiotibiales y gluteos

                ROW

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      GLUTEO PATADA

                    en este aparato ejercitamos los gluteos 

       ROTARY TORSO

         en este aparato ejercitamos los musculos oblicuos

      PRESS MILITAR

                en este aparato ejercitamos los deltoides 

        PREDICADOR 

                  en este aparato ejercitamos los biceps

       LATERAL RAISE

                   en este aparato ejercitamos los deltoides

    PRESS VERTICAL

                  en este aparato ejercitamos ls pectorales 

         PECK DECK

             en este aparato ejercitamos los pectorales 

             TRICEPS

en este aparato ejercitamos los triceps( porcion larga vasto externo e interno

    PRESS DE PECHO

en este aparato ejercitamos los pectorales

    CRUNCH MAQUINA

                 en esta maquina ejercitamos los triceps

      BODY MASTER 

en este aparato ejercitamos los abdominales 

        HACK SQUAT

en este aparato ejercitamos los cuadriceps isquiotibilis y gluteo

          LEG PRESS

en este aparato ejercitamos los cuadriceps isquiotibiales y gluteos

       MULTIPOWER

en este aparato ejercitamos los pectorales 

   BANCO DECLINADO

 en este banco podemos ejercitar abdome o pectorales 

        PANTORRILA

en este aparato ejercitamos los isquiotibiales

       PULL DOWN

en este aparato ejercitamos los musculos pectarales 

            BARRA T

en este aparato ejercitamos los musculos dorsales 

   PRESS DE HOMBRO

en este aparato ejercitamos  los musculos deltoides

        PREDICADOR

en este aparato ejercitamos los biceps

BANCO INCLINADO

en este baco ejercitamos los pectorales 

    BANCO PLANO

en este aparato ejercitamos los pectorales 

BANCO DECLINADO

 en este banco ejercitamos los pectorales 

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AV. LOPEZ DE LEGASPI 1532

GUADALAJARA

44930 colon industrial


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